علائم یائسگی
https://telegram.me/joinchat/Bdko8UDCfh588Quz8HK_OA
https://www.instagram.com/ivf_consultants
اساسا تا زمانی که یک سال از آخرین قاعدگی شما سپری نشده باشد نباید خود را یائسه فرض کنید.
سن میانگین یائسگی 50 تا 51 سال می باشد.علایم و نشانه های قاعدگی که ممکن است قبل از گذشت یک سال از آخرین قاعدگی تان ظهور نمایند، عبارت هستند از :
ـ قاعدگی های نامنظم
ـ کاهش باروری
ـ خشکی واژن
ـ احساس گرما( گر گرفتن)
ـ اختلال خواب
ـ تغییرات روحی - روانی
ـ افزایش چربی شکمی
ـ نازک شدن موها
ـ کاهش تورم سینه
نامنظم بودن سیکل قاعدگی
https://telegram.me/joinchat/Bdko8UDCfh588Quz8HK_OA
https://www.instagram.com/ivf_consultants
اختلاف و تغییر در طول سیکل قاعدگی معمولا نتیجه یک عدم تعادل هورمونی موقتی است. تغییرات مقادیر هورمونی در طی بلوغ موجب میگردد که پریودها در ماههای اولیه بی نظم باشند. تغییرات زیاد در الگوی خونریزی طبیعی خانم ها در چند ماه اول پس از زایمان و همچنین با نزدیک شدن به دوران یائسگی شایع است.در سایر مواقع عدم تعادل هورمونی ممکن است بعلت عواملی چون استرس، افسردگی و بیماریهای شدید طولانی مدت ایجاد شود. ورزشهای سنگین و از دست دادن شدید وزن از دیگر دلایل ایجاد اختلالات هورمونی است که میتوانند سبب بروز قاعدگی نامنظم شوند.
چگونه می توانم زمان تخمک گذاری و حداکثر آمادگی برای بارداری را تشخیص دهم؟
https://telegram.me/joinchat/Bdko8UDCfh588Quz8HK_OA
https://www.instagram.com/ivf_consultants
زمانی را که دوره پریود بعدی شما آغاز می شود، در نظر بگیرید. سپس 12 تا 16 روز از آن کم کنید. این چند روز، همان محدوده زمانی است که احتمال تخمک گذاری شما در آن بسیار زیاد است. برای خانمهایی که یک دوره کامل آنها 28 روز طول می کشد، چهاردهمین روز، روز تخمک گذاری است. برای استفاده از این روش، شما باید بدانید که دوره کامل شما معمول چند روز طول می کشد.
سرطان سینه چه خانم هایی را بیشتر تهدید می کند؟
https://telegram.me/joinchat/Bdko8UDCfh588Quz8HK_OA
https://www.instagram.com/ivf_consultants
خانم هایی که زیاد غذا می خورند (غذاهای پر کالری) و اضافه وزن دارند
خانم های استرسی و عصبی
خانم هایی که ورزش نمی کنند
خانم هایی که میوه کم می خورند
وان گرم باعث کاهش تولید اسپرم شود
https://telegram.me/joinchat/Bdko8UDCfh588Quz8HK_OA
https://www.instagram.com/ivf_consultants
وقتی وان را حسابی گرم می‌کنید، باید بدانید که همین گرما از باروری جلوگیری می‌کند. حرارت مرطوب به هیچ عنوان برای بیضه‌ها خوب نیست. باتوجه به مطالعه‌ای که در سال 2007 منتشر شده ماندن در یک جکوزی یا وان آب داغ برای 30 دقیقه می‌تواند به‌طور موقت باعث کاهش تولید اسپرم شود. با این حال مطالعات همچنین نشان می‌دهد که اثرات منفی حرارت مرطوب روی اسپرم ممکن است برگشت‌پذیر باشد. از آنجا که اسپرم مدت زمانی لازم دارد تا به بلوغ برسد هر نوع مداخله‌ای دست کم سه ماه طول می‌کشد تا اثرش را نشان دهد.
مشاغل خطرناک کیفیت اسپرم مردان را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد:
https://telegram.me/joinchat/Bdko8UDCfh588Quz8HK_OA
https://www.instagram.com/ivf_consultants
استفاده بی‌رویه از سموم شیمیایی برای دفع موش‌ها و حتی کودهای شیمیایی که در کشاورزی به‌کار می‌رود، کیفیت اسپرم مردان را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد. اسپرم افرادی که به دلیل شغل‌شان در هوای گرم و کنار کوره یا تنور کار می‌کنند هم ممکن است کیفیت خود را از دست بدهد.
